ZEIT VON RICHTIGES FITNESS
  
Dies ist nicht nur ein Dampfbad hat viele positive Auswirkungen, sondern kann die Zeit für Geselligkeit, wie in der östlichen Tradition. Normalerweise im Zusammenhang mit der Massage, ist ein Moment der Entspannung und des Wohlbefindens. Dies erklärt die erneute Interesse an dieser Behandlung, auch in moderner Ansatz.
Dies ist eine Behandlung, die in einem Raum, in dem die relative Luftfeuchtigkeit von 100%, ein Nebel auf die Temperatur Schichtung, von 20/25 ° C, am Boden bis zu 40/50 ° C an der Spitze.
Das Schwitzen ist weniger intensiv als in einem sehr heiß und trocken wie eine Sauna, sondern als der Aufenthalt länger ist, das Ergebnis ist oft, dass der Betrag von Schweiß und Schweiß mehr.
Das türkische Bad hat mehrere Vorteile:

• fördert eine tiefe Reinigung und Reinigung der Haut
• eignet sich für Atemwege
• hat eine belebende und entspannende und reduziert Stress

Wenn Sie sich das pulsierende Tempel ist es an der Zeit zu beenden Bad Dampf-und eine schnelle kalte Dusche, gefolgt, wenn Sie das Gefühl, einem anderen Dampfbad. Wechselnde Temperaturen ist wichtig, eine gute körperliche Reaktionen.

 

Gegenanzeigen
Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollte die Praxis Dampfbad.